Гештальт-терапия в Тель Авиве

Меня зовут Саша, мне 31 год. Я веду частную практику с 2018 года и приглашаю тебя в свой психологический кабинет или на онлайн-встречу.

Со мной можно связаться в соцсетях:

For English speakers

Hi! I’m Sasha. I live in Tel Aviv. I hold a master’s degree in psychology and a four-year certification in Gestalt Therapy from Moscow. My practice is not licensed therapy; it’s a more flexible approach rooted in Gestalt principles. If you’re interested in having a session or have any questions, feel free to reach out!

Сопровождаю людей в процессах адаптации, кризисов и внутренней перестройки. Помогаю постепенно восстанавливать контакт с собой и с окружающими. Показываю, как преодолевать трудности, опираясь на себя, и выстраивать отношения, которые подходят именно тебе.
я могу помочь, если..
  • ..ты переезжаешь в другую страну
    Я прошла через эмиграцию — с её растерянностью, тоской по знакомому, попытками устроиться и сохранить себя. Я хорошо помню, как сложно быть в новой культуре: не всегда ясно, как себя вести, что говорить, как строить отношения. Этот опыт открыл для меня новые стороны устойчивости, уязвимости и диалога с самой собой и своей энергией. Поэтому я искренне люблю работать с теми, кто находится в процессе перехода, переезда или в поиске себя.
  • ..ты - подросток
    Я начала принимать клиентов в довольно раннем возрасте, и с самого начала ко мне часто приходили подростки. Я умею говорить с ними на одном языке, оставаясь при этом во взрослой и профессиональной позиции.

    Большая часть работы с подростками связана с отношениями с родителями: в этом возрасте они резко обостряются, появляется много тревоги у обеих сторон. Именно в такие моменты медиатор или консультант может помочь наладить диалог и снизить чувство одиночества — и у подростков, и у родителей.
  • ..ты ЛГБТКА+ персона
    Прогрессивное общество пришло к пониманию, что существует большое разнообразие сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. И пришло к всеобщему пониманию, что у каждого человека есть право быть собой — без необходимости оправдываться или подстраиваться. Несмотря на это, до сих пор можно столкнуться с дискриминацией, осуждением или внутренним напряжением. Я помогаю разобраться в себе и выстроить здоровые границы с окружающими.
  • ..ты сталкивалась с сексизмом или харассментом
    Я много работаю с женщинами, и вот мои наблюдения об опыте социализации у девочек, девушек и женщин.

    Женщина должна быть нежной и слабой, но при этом уметь постоять за себя — не дать себя в обиду. Быть красивой, яркой, желанной — но не слишком вульгарной. Лёгкой на подъём — и одновременно хранительницей очага. Доступной — но неприступной. Свободной — но не одинокой.

    У этого неравенства есть и более тёмные последствия. Насилие, с которым может столкнуться любая. Я чувствую солидарность с каждой, кому не повезло. На протяжении всей своей практики я участвую в волонтёрских проектах оказания психологической помощи женщинам, пережившим насилие.

    Несмотря на наше численное превосходство, мы до сих пор часто обслуживаемся как меньшинство. Но в то же время быть женщиной — значит быть сильной и свободной. Я хочу, чтобы мир был открыт для всех нас. Верю, что изменения начинаются с малого: осознать себя, принять свою феминную сторону — многогранную, сложную и мощную — и научиться жить с ней в согласии.

    Ко мне часто приходят девушки, которые ищут баланс в проявлении своей женственности — от мягкости и заботы до силы, свободы и той самой внутренней «суки», которая умеет защищать и поддерживать.
  • Если что-то из перечисленного откликается тебе, или у тебя есть другая проблема, напиши мне, чтобы обсудить возможность совместной работы.
отвечаю на частые вопросы
мое образование
  • КВАЛИФИКАция Психолога
    Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, факультет психологии. 2012–2018 гг.
  • сертификация психотерапевта
    Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП). Программа профессионального обучения методу. Квалификация: «гештальт-терапевт», вторая ступень. 2015–2019 гг.
  • Дополнительное образование
    • Диалектическая поведенческая терапия в работе с детьми, Metiv, Иерусалим, 2021.
    • Курс: «Психотерапевтическая модель Вайолет Оклендер. Проективный метод в работе с детьми и подростками в гештальт-подходе». Москва, 2019-2020.
    • Мастерская: «Многообразие идентичностей. Многообразие сексуальностей. Интерсекс-вариации»**, Российское научное сексологическое сообщество. Москва, 2017.
  • общественная деятельность
    Проект «Крепость» — центр оказания юридической и психологической помощи для граждан РФ, пострадавших от домашнего насилия.

Кабинет, в котором я работаю, для меня — не просто место.
Это часть терапевтического процесса.
Мы — часть среды, в которой мы находимся. Отношения и пространство тоже влияют на нас ежемоментно. То, что мы чувствуем, как мы думаем или действуем, связано не только с нами самими, но и с тем, что происходит вокруг.

Для своих клиенток я создаю тихое, пространство, забочусь о безопасной среде и срою понятные отношения, это необходимые условия для встречи.
Made on
Tilda